Workrave – Ein Schäfchen erinnert an die Pausen

Über dieses neue Freeware-Programm bin ich ganz begeistert! Workrave heißt es und allein das Schäfchen ist einfach nur knuffig. Doch es sieht nicht nur nett aus, es macht auch wirklich Sinn.

Denn Hand auf’s Herz: Gehören Sie, wie ich auch, zu den Menschen, die oft viel zu lang und vor allem zu lang am Stück vor dem Computer sitzen? Machen Sie regelmäßig Pausen? Also ich ehrlich gesagt nicht wirklich.

Und genau hierzu ist dieses Programm gedacht. Es wurde ursprünglich für Patienten entwickelt die am RSI-Syndrom ("Mausarm"-Syndrom) leiden. Schon kurze Mikropausen für 30 sec die regelmäßig eingelegt werden, tun gut. Längere Ruhepausen von 30 Minuten und mehr sind ebenfalls ein wichtiger Unterbrecher.

Die Software läuft im Hintergrund mit und erinnert mit eingeblendeten Boxen an die Pausen. Während dieser Zeit ist der Computer gesperrt. Es gibt Schalter mit Überspringen und Aufschieben, wenn’s wirklich unbedingt nötig ist an etwas dranzubleiben.

Viel Spaß beim Pausen machen 😉

via Jobblog und Akademie.de

4 Replies to “Workrave – Ein Schäfchen erinnert an die Pausen”

  1. Wow, das ist ja lustig… aber ich h?tte das gerne auch im gro?en, also ein Programm, da? mich erinnert jetzt Urlaub zu machen und mir in der Firma die T?r versperrt. Gibts das auch schon?
    Wenn nicht, dann sollten wir uns mal ?ber die Marktl?cke unterhalten 😉

  2. Mensch, das ist ja eine gute Idee. So quasi den Jahreskalender der an die wesentlichen Dinge erinnert. Und dass das ‘ne Marktl?cke ist, glaub ich auf jeden Fall…

  3. Pingback: Interessante Zeiten » Mach mal Pause

  4. Pingback: Wissensagentur » Mouse brains - Ein verbl?ffendes Kreativit?tstool und noch einiges mehr

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