Das erste Quartal von 2024 ist schon vorüber! Ostern hat uns nicht nur bunte Eier, sondern auch frühlingshaftes Wetter und sprießende Blumen gebracht. Jetzt beginnt meine Zeit 😊
Mein Buchprojekt kommt auch voran und du erfährst hier als erstes, wenn es etwas zu Lesen von mir in gedruckter Form gibt!
Doch jetzt zum heutigen Lesefutter: Diesmal findest du darin ein geniales Gartenbuch über Hochbeete, wie du dein Gehirn auf Dauer gesund halten kannst, was du gegen den Affenzirkus tun kannst, der sich öfter in unserem Kopf abspielt und noch einen Roman aus dem Genre Phantasie/Young Adult. Schau einfach mal, was für dich dabei ist.
Es gilt wie immer, wenn du ganz zeitnah mitbekommen möchtest, welche Bücher es aus meinem Lesestapel in das empfohlene Lesefutter geschafft haben, dann folge mir auf Instagram.
Dort kannst du auch am einfachsten in früheren Lesefutter Empfehlungen stöbern. Viel Freude damit!
Hochbeet jetzt durchstarten – Deborah & Florian Hucht
Ich liebe ja gärtnern und wer gerade erst damit anfängt, dem kann ich das heutige Buch empfehlen.
Hochbeet jetzt durchstarten von Deborah und Florian Hucht erschienen im lv-buchverlag ist ein einfaches Anleitungsbuch das alles enthält was du brauchst um mit deinen ersten Beeten zu starten.
die beiden erklären wie man entweder ein Hochbeet selbst oder wie man es einfach aus Paletten Rahmen bauen kann.
wie man es am besten füllt und dann gibt es noch richtig gute und viele Beetpläne.
Dabei gibt es verschiedene Spiel Level für ganz simpel und dann immer mehr fortgeschritten.
Das Buch selbst ist wunderschön aufgemacht, die einzelnen Kapitel gut voneinander abgegrenzt sehr sehr viele Bebilderungen ob grafisch oder auch in Fotoformat.
Eine Freude es durchzublättern und damit zu arbeiten.
Ich finde es sehr anwenderfreundlich und es ist für Fortgeschrittene wie auch für Einsteiger viel Wertvolles enthalten.
Fallen Princess – Mona Kasten
Das hier ist ein Auftakt zu einer Fantasy Serie für junge Erwachsene und Jugendliche.
Ich mag solche Bücher wirklich gerne und vor allem die Autorin Mona Kasten hat eine Schreibe die ich einfach ganz wunderbar finde.
Zoey King geht auf die everfall Akademie. Sie soll in die Fußstapfen ihrer Mutter treten und eine große Heilerin werden und später den Sitz im Rat einnehmen.
Doch als sie plötzlich den Tod eines Mitschülers vorher sieht wird klar, dass sie eine ganz andere Magie ihr eigen nennt und muss innerhalb der Schule den Zweig wechseln um ihre Todesmagie entwickeln zu können.
Dabei wird ihr der düstere Dylan an die Seite gestellt der als reaper die Fähigkeit besitzt Menschen ihre Seele zu entreißen.
Zoey kommt der plötzliche Tod ihres Mitschülersund die Zusammenhänge seltsam vor und sie macht sich mit Dylan und anderen Freunden daran Hinweisen nachzugehen die aufzeigen, dass an der Akademie nicht alles so läuft wie es sollte.
Die Geschichte ist wunderbar erzählt, hat eine sehr berührende Liebesgeschichte und führt in eine Welt ein, die ich als erfrischend kreativ empfand.
Das Buch selbst ist, wie du im zweiten Foto siehst, nicht nur wunderschön geschrieben, sondern auch mit einem ganz außergewöhnlichen Schnitt gestaltet.
Wenn du mit diesen Genre etwas anfangen kannst, dann könnte die everfall Akademie was für dich sein.
Change your brain everyday – Daniel G. Amen (englisch)
Dr. Daniel Amen ist ein weltbekannter Experte was die Gehirngesundheit betrifft.
Er hat tausende von Gehirnscans ausgewertet und umfangreiche Erkenntnisse und Schlüsse daraus gezogen.
In diesem Buch, das als Lesebuch für jeden Tag gedacht ist, findest du in kleinen Häppchen viele wertvolle Hinweise, Tipps, Verhaltensweisen und Lernstrategien die dir helfen können ein gesundes Gehirn und klare Gedanken zu bewahren.
Er spricht ebenfalls darüber wie sich Alterseescheinungen wie beginnendes Alzheimer, Gedächtnisse Schwierigkeiten und ähnliches mehr verbessern lassen.
Durch kognitives Training, was Ernährung für eine Rolle spielt für unser Gehirn und vieles vieles mehr.
Wenn du bei den TED Talks mal gucken magst, such unbedingt mal die Vorträge von ihm.
Denn dann siehst du auch diese Gehirnscans in Farbe und das ist dermaßen beeindruckend die Unterschiede zu sehen.
Und du wirst auch verstehen, warum jede Art von Gehirnerschütterung entweder durch einen Unfall oder auch gewollt produziert durch Sportarten wie Football und Fußball absolutes Gift ist.
Wer gesund alt werden will, muss sein Gehirn gesund halten.
dieses Buch bietet dir auf leichte Weise einen Zugang zu all dem, was Du selbst machen kannst.
Das Chimp-Paradox – Prof. Steve Peters
Hast du manchmal das Gefühl, dass dich deine Emotionen förmlich überrollen?
Dass du dem Gefühlschaos hilflos ausgeliefert bist? oder merkst du, dass du in manchen Situationen vollkommen überreagierst und weißt nicht wie du gegensteuern sollst?
Professor Steve Peters hat mit dem Buch das Chimp Paradox ein Grundlagenwerk geschaffen, das dir praktische Hilfe bietet wie du deinen innerlichen Menschen, deinen innerlichen Schimpansen und deinen innerlichen Computer so auf die Reihe kriegst, dass du das Gefühl hast ja ich habe die Dinge im Griff und nicht die Dinge mich.
Die Metaphern die er verwendet, die Bilder die er gebraucht, um Zusammenhänge von Situationen und innerlichen Reaktionen zu verdeutlichen sind immens hilfreich, um in eine andere Haltung und damit auch in eine andere Handlungsmöglichkeiten zu kommen.
du kriegst damit einen Werkzeugkasten an die Hand, der dir in deinem Alltag sehr weiterhelfen kann.
Erschienen ist das Buch im CH Beck Verlag und übersetzt wurde es von Karl Heinz Siber.
Das waren sie, meine Empfehlungen aus dem März 2024! Ich finde ja immer, lesen kann man nie genug. Und mir persönlich ist ein gedrucktes Buch lieber als ein ebook. Doch jede so wie sie will, Hauptsache es wird gelesen ;)
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Wenn du ebenfalls gern liest, dann schreib mir doch deine Buch-Highlights. Gern als Kommentar oder per email. Ich freu mich immer von meinen LeserInnen persönlich zu hören! Wer du gern in meinen bisherigen Empfehlungen stöbern möchtest, dann nur zu. Du findest hier alle Lesefutter-Folgen. Happy reading & happy Sunday!
