Atem Kurs – Atmen und Schlaf

Datum/Zeit
07.02.2025
Ganztägig

Veranstaltungsort
Oase Friesheim

Kategorien


Verbessern Sie Ihre Schlafqualität und erleben Sie wieder einen ruhigen Schlaf durch unseren exklusiven Wochenendkurs zur Atemtherapie nach Dr. Konstantin Buteyko. Wir haben diesen Kurs speziell für Schnarcher*innen und Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe (OSA) und anderen Schlafproblemen wie Früherwachen, Durchschlaf- und Einschlafschwierigkeiten entwickelt.

Die Buteyko Atemtherapie ist eine effektive und leicht erlernbare Selbsthilfemethode. Die Atem-Methode nach Buteyko versteht sich als komplementäre Ergänzung zu schulmedizinischen Behandlungen. Die Zusammenarbeit mit Ärzten ist für uns wichtig und erwünscht.

In einer Gruppe von maximal 12 Teilnehmer*innen lernen Sie über ein Wochenende hinweg zahlreiche Atemübungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung nachhaltig zu verbessern.

Referentin

Judith Baumgarten

Veranstaltungsort

Oase Friesheim | Hauptstraße 40 | 93093 Barbing (Friesheim)

Termin

07. bis 09.02.2025

Kosten

420 €

Anmeldung

Infos zu Atemkursen

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