Fällt es dir leicht um das zu bitten, was du brauchst?
. Vor kurzem bin ich über einen Satz gestolpert, an dem ich den ganzen Tag hängen geblieben bin. Einer dieser “Krümel im Bett” Mitfühlende...
Lesefutter Folge 37
Der Sommer ist da und damit hoffentlich viel Zeit zum Lesen. Hier kommen die Buchempfehlungen für Juni 2020. Es ist wieder eine wilde Mischung...
Was du tun kannst, wenn du erschöpft vom Leben bist
. Fühlst du dich mit anderen verbunden? Oder ist das etwas was du vermisst? Wie ich schon mal geschrieben habe, sind Bindungen in unserem Leben...
Hast du wirklich einen beweglichen Geist?
. Bist du in Snapchat oder hast du dir TikTok schon mal angesehen? Du hast ersteres vielleicht schon mal gehört, aber das letztere sagt dir...
Lesefutter Folge 36
Die Zeit rauscht vorbei und schon liegt der wunderschöne Mai hinter uns. Hier kommen die Buchempfehlungen für den letzten Monat. Es ist wieder...
Tust du das Richtige oder das Bequeme?
. Wenn du, nachdem du den Titel gelesen hat, noch hier bist, dann hast du schon das erste Level geschafft ;) Ich will damit sagen, dass es dich -...
Warum Einmalentscheidungen so viel wirksamer sind als Gewohnheiten und wie du das für dich nutzen kannst
. Dass Habits eine gute Sachen sind, geht ja inzwischen schon länger durch die Lande. Ganze Bücher werden darüber geschrieben. Allerdings ist es...
Der ultimative Schlafguide – meine 20 besten Tipps, damit du erholsam schlafen kannst
. So, nachdem wir beim letzten Mal festgestellt haben, wie wichtig es ist, genügend Schlaf abzubekommmen und das regelmäßig und nicht nur ab und...
Warum Schlafmangel dich zu einem Monster macht
. Als ich klein war, hab ich nie verstanden, warum man schlafen muss. Ich stellte mir immer vor wie das wäre, wenn ich diese Zeit zur Verfügung...