Workrave - Ein Schäfchen erinnert an die Pausen
17. Februar 2006, 0:38 Uhr
Über dieses neue Freeware-Programm bin ich ganz begeistert! Workrave heißt es und allein das Schäfchen ist einfach nur knuffig. Doch es sieht nicht nur nett aus, es macht auch wirklich Sinn.
Denn Hand auf’s Herz: Gehören Sie, wie ich auch, zu den Menschen, die oft viel zu lang und vor allem zu lang am Stück vor dem Computer sitzen? Machen Sie regelmäßig Pausen? Also ich ehrlich gesagt nicht wirklich.
Und genau hierzu ist dieses Programm gedacht. Es wurde ursprünglich für Patienten entwickelt die am RSI-Syndrom ("Mausarm"-Syndrom) leiden. Schon kurze Mikropausen für 30 sec die regelmäßig eingelegt werden, tun gut. Längere Ruhepausen von 30 Minuten und mehr sind ebenfalls ein wichtiger Unterbrecher.
Die Software läuft im Hintergrund mit und erinnert mit eingeblendeten Boxen an die Pausen. Während dieser Zeit ist der Computer gesperrt. Es gibt Schalter mit Überspringen und Aufschieben, wenn’s wirklich unbedingt nötig ist an etwas dranzubleiben.
Viel Spaß beim Pausen machen 
via Jobblog und Akademie.de
Wow, das ist ja lustig… aber ich hätte das gerne auch im großen, also ein Programm, daß mich erinnert jetzt Urlaub zu machen und mir in der Firma die Tür versperrt. Gibts das auch schon?
Wenn nicht, dann sollten wir uns mal über die Marktlücke unterhalten
Mensch, das ist ja eine gute Idee. So quasi den Jahreskalender der an die wesentlichen Dinge erinnert. Und dass das ‘ne Marktlücke ist, glaub ich auf jeden Fall…
[...] Alexandra Graßler stellt heute ein kleines Programm vor, das dem Tennisellenbogen, pardon soll heißen dem Computermausellenbogen entgegenwirken soll. Das Programm heißt Workrave und zeigt an, wann eine Mikro- oder Makropause angesagt ist. Na ja, ich bin offensichtlich schon workaholic, denn die Aufforderung zu den Mikropausen habe ich schon entnervt abgestellt. [...]
[...] Letztens haben mich die Schäfchen begeistert und heute sind’s Mäuse [...]