Kommentare für Wissensagentur - Alexandra Graßler

Kommentar zu Krümel im Bett Folge 9: Nichts ist gefährlicher als die Sicherheit zum Hauptwert im Leben zu machen von Manfred

Manfred — Mon, 06 Feb 2012 16:39:15 +0000

Wir Deutschen haben das Sicherheitsdenken sicher fast perfektioniert. Man braucht sich nur die Bilanzen der großen Versicherer anschauen. Die verdienen sich eine goldene Nase mit/durch unser Sicherheitsdenken. Angst ist ja eine sinnvolle und wichtige Emotion. Sie hält uns am Überleben. Wenn es Ernst wird, sorgt die Angst dafür, dass wir genügend Energie freisetzen um zu überleben. Leider haben wir im Alltag vor ungefährlichen Sachen oft große Angst, wie zum Beispiel einen Vortrag halten oder eine fremde Frau ansprechen. Andere viel gefährlichere Aspekte werden wieder leicht ignoriert, ein vermeintlich sicherer Arbeitsplatz, seine Gesundheit, das Rauchen ….
Kurzfristig hat man also große Angst vor kleinen Dingen.
Langfristig ignoriert man die Angst mit evt. großen Konsequnzen.

Kommentar zu Neue Artikelserie in 7 Teilen: Gewohnheiten ins Leben bringen von Silvester 2011 « Bachmichels Haus

Silvester 2011 « Bachmichels Haus — Sat, 31 Dec 2011 14:19:51 +0000

[...] oder wann auch immer neue Gewohnheiten in euer Leben zu bringen, dann lest unbedingt die Serie: „Gewohnheiten ins Leben bringen“ von Alexandra Graßler, der [...]

Kommentar zu Ich bin glücklich mit mir! von Manfred

Manfred — Thu, 22 Dec 2011 15:49:21 +0000

Ich spreche hier vom verletzten inneren Kind. Während der Prägephase als Kind erlebt man oft seelische Verletzungen die nicht abheilen wollen. Vorwürfe gegenüber den Eltern binden einem an die Vergangenheit und verhindern dass man das Leben ganz annimmt. Was kann man tun? Finde heraus wo genau es einen Vorwurf gibt und lass ihn los. Die Vergangenheit kann man nicht mehr ändern, nur die Sichtweise dazu ist veränderbar.

Kommentar zu Ich bin so satt und die One Minute Meditation von Alexandra Grassler

Alexandra Grassler — Sat, 17 Dec 2011 13:17:52 +0000

@Manfred
genauso ging’s mir auch, als ich das Video gesehen hab. Und es hat wirklich eine verändernde Wirkung!

Kommentar zu Ich bin glücklich mit mir! von Alexandra Grassler

Alexandra Grassler — Sat, 17 Dec 2011 13:16:53 +0000

@Steffi
Da sprichst du ein großes Wort gelassen aus:
“Viele sind gefangen in dem “deutschen Arbeits- und Leistungsdenken”, in dem Glück ja fast ein Zustand ist, für den man sich schämen muss. ”

Dafür aufmerksam zu werden und in der eigenen Umgebung anders lernen damit umzugehen, sich selbst und anderen das Glück wahrhaft zuzugestehen, das ist für mich ein erstrebenswerter Zustand.

Vielleicht sollten wir da mal einen Kurs dazu anbieten

Kommentar zu Ich bin so satt und die One Minute Meditation von Manfred Huber

Manfred Huber — Tue, 13 Dec 2011 08:44:14 +0000

Beim Meditieren denkt man oft an die buddhistischen Mönche mit ihren zig tausend Stunden Meditationspraxis. Das schreckt ab und frustriert. Eine Minute ist sicher für jeden drin. Das erleichtert den Einstieg. Toll

Kommentar zu Ich bin glücklich mit mir! von Steffi

Steffi — Thu, 08 Dec 2011 16:57:15 +0000

Ich bin glücklich mit mir – ich bin es mir selbst wert, glücklich zu sein…
Das ist für mich noch ein anderer Ansatz und Gedanke, der zeigt, dass ich mir mein eigenes, persönliches Glück auch erst mal erlauben muss.
Viele sind gefangen in dem “deutschen Arbeits- und Leistungsdenken”, in dem Glück ja fast ein Zustand ist, für den man sich schämen muss. Sich selber die Erlaubnis zu geben, glücklich zu sien und dies auch nach aussen hin zuzeigen und zu sagen – das ist meiner Meinung nach ein ganz wichtiger Bestandteil der Debatte um das Glücklichsein.

Alles Liebe
Steffi

Kommentar zu Ich bin glücklich mit mir! von Alexandra Graßler

Alexandra Graßler — Thu, 08 Dec 2011 12:28:30 +0000

@Peter Gerhardinger
Danke für das nette Feedback!

@Johanna
Da sprichst du einen ganz wichtigen Teil unseres Lebens an. Wie unsere Gesellschaft geprägt ist. Und der Deutsche an sich, hat ja immer noch eher den Ruf als Arbeitstier und nicht unbedingt als der Fröhlichste auf Erden.

Wie wertvoll, dass du da für dich direkt die Unterschiede erlebst und ja, bitte nimm ganz viel von diesem französischen nach Hause mit! Kannst auch gern hier einen großen Eimer voll runterschicken

Kommentar zu Ich bin glücklich mit mir! von Johanna

Johanna — Thu, 08 Dec 2011 11:18:22 +0000

Toller Artikel Liebe Alexandra Denke darüber viel nach seit ich in Frankreich bin, weil mir aufgefallen ist, dass in Frankreich eine andere Stimmung herrscht. Ich habe das Gefühl dass man hier (im Gegensatz zu Deutschland und England) nicht gestresst, ausgepowert und absolut an seinen Grenzen sein muss um anerkannt beziehungsweise als klug und fleißig und nicht als faul gesehen zu werden. Ich habe das Gefühl man darf TROTZ der ganzen schlimmen Dinge die jeden Tag in der Welt passieren glücklich sein (nochmal: was ich in DE und UK definitiv nicht finde).
Ich glaube, das mit der Familie hat auf jeden Fall total viel mit dem Glücklich sein zu tun, aber auch eine Gesellschaft, in der Glücklich sein entweder als hohe Priorität eingestuft wird oder “abgewertet” (à la wer glücklich ist, setzt sich nicht mit genug Problemen auseinander, sprich kann eigentlich besonders intelligent und klug sein). Letzteres finde ich super schade!
Werde aber versuchen mehr von dem Französischen nach England und Deutschland pünktlich zu Weihnachten zu “karren”

Liebe Grüße

Johanna

Kommentar zu Ich bin glücklich mit mir! von Peter Gerhardinger

Peter Gerhardinger — Thu, 08 Dec 2011 10:14:40 +0000

Servus Frau Grassler,
danke für Ihren Glücklich-Bericht, der die jahrzehntelangen Indoktrinationen (… Unterdrückung des Selbst durch das Außen) sehr gut darlegt.
Sonnige Grüße
Peter Gerhardinger